09.05.2015 Wechselburg <o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

(5:30 - 11:15)<o:p> </o:p>

Eine 45 jährige Frau hatte vor 3 Monaten ein Bandscheibenvorfall L5/S1 nach hinten, jetzt bekommt die Bandscheibe vorne Druck. Die Patientin hat ständig ein Brennen auf der Streckseite des linken Oberschenkels.<o:p> </o:p>

Maheshji sagt: Hier drückt der Wirbelkörper die Bandscheibe von vorne, daher kommt dieses Brennen.<o:p> </o:p>

1. Gegen das Brennen sollte sie das Bein mit Kokosnussöl massieren.<o:p> </o:p>

2. Auf der Wirbelsäule L5/S1 sollte sie mit Ajowan und etwas Steinsalz ein Baumwollbällchen tränken. Das Baumwollbällchen in eine heiße Pfanne drücken und anschließend auf den Wirbelbereich drücken, so heiß es geht. Der Bereich mit dem Bandscheibenvorfall sollte auf diese Weise angewärmt werden. Dann das Baumwollähnlichen wieder in der Pfanne anwärmen und wieder auf die Wirbelsäule drücken, dies mehrfach wiederholen.<o:p> </o:p>

3. Knoblauch (1 - 2 Zehen), Methi-Samen = Bockhornklee (1 Teelöffel), Ajovan (1 Teelöffel) und frischen Ingwer (1 Stück etwa 5 cm lang), alles zusammen in Sesamöl kochen. Wenn alle Substanzen verkohlt sind, diese Mischung durch ein Sieb laufen lassen. Diesen Extrakt im Bandscheibenbereich mit Hilfe einer Mullkompressen morgens und abends anwenden. Dies hat eine sehr starke Heilwirkung. <o:p> </o:p>

4. Sie soll keine schweren Sachen anheben. Sie sollte grundsätzlich nichts vom Boden aufheben. (Dies ist für diesen Bandscheibenbereich enorm belastend.)<o:p> </o:p>

5. Sie muss den Bereich der Bandscheibe ständig warm halten.<o:p> </o:p>

6. Magendarmreinigung (www.global-yoga.org)<o:p> </o:p>

7. Abends als letztes Papaya.<o:p> </o:p>

8. Apanasana nur ganz wenig, siehe „Hatha Yoga Handbuch“ (www.global-yoga.org)<o:p> </o:p>

(Die Punkte 6 – 8 wurden von Übersetzer hinzugefügt.)<o:p> </o:p>

 

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