01.03.2015

 

Originalstimme (14:37 - 56:56)<o:p> </o:p>

Maheshji geht in die Verordnung vom 28.02. noch tiefer hinein und sagt: <o:p> </o:p>

Es gibt da 2 Dinge, das eine ist, wenn die Gehirnwellen nicht korrekt arbeiten. Und die 2. Möglichkeit ist, dass die Gehirnwellen korrekt funktionieren, aber die Nerven nicht in der Lage sind, dem zu folgen. Das bedeutet, die Nerven sind schwach geworden. Wenn die Nerven schwach werden, wird auch das Gehirn schwach. Wenn der Befehl in Ordnung ist, dann reagiert der Körper korrekt. In manchen Fällen ist der Befehl vom Gehirn falsch, dann können die Nerven dem nicht folgen. Nachdem, was ich beobachte, sind die Nerven hier schwach geworden. <o:p> </o:p>

Maheshji beschreibt jetzt die Übung gegen die Chorea Huntington, mit der das Muladhara Chakra mit Energie aufgeladen wird.

Übung gegen Depression = Exercise against Depression

Es gibt drei Ausgangspositionen: <o:p> </o:p>

Fersensitz: Setze dich zwischen deine Unterschenkel, die Füße sind nach außen gerichtet, im rechten Winkel zum Unterschenkel (Alternativ: Lege die Füße nach hinten), die Sitzhöcker berühren den Boden, die Wirbelsäule ist aufgerichtet. Bringe die Hände hinter dich oder neben dich. Drücke dich etwas nach oben und lass dein Gesäß mit einem kräftigen Plumps auf den Boden fallen und sage dabei „HA“. Fühle, wie du mit der Einatmung Energie aufnimmst. Wiederhole diese Übung höchstens 11-mal. Durch diese Übung werden alle Chakren mit Energie aufgeladen. (Auch ältere Menschen können die Übung noch machen, indem sie mit ausgestreckten Beinen auf dem Boden sitzen. Die Beine werden dabei übereinander geschlagen. Man hebt den Po mit Hilfe der aufgestützten Arme an und lässt ihn wieder auf den Boden plumpsen, (das gibt viel Energie.)<o:p> </o:p>

Maheshji erklärt jetzt die Wirkung der Übung: Auf diese Weise wird das Muladhara Chakra aktiviert. Ihr könnt fragen, warum es diese Wirkung hat?<o:p> </o:p>

Die genaue Position des Muladhara Chakra ist sehr kompliziert zu beschreiben; und diese Nerven stehen in direkter Verbindung zum Gehirn, zur Epiphyse, zum Ajna Chakra (= der Punkt zwischen den Augenbrauen), zum Vishudha Chakra (der Kuhle im Hals) und zum Anahata Chakra (Herzzentrum), zum Manipura Chakra (Nabelregion) und zum Swadhistana Chakra (Unterbauchzentrum). <o:p> </o:p>

Durch diese Übung werden alle Chakren mit Energie aufgeladen.<o:p> </o:p>

Maheshji sagt: Ich erkläre das jetzt auf sehr einfache Weise für Männer: Wenn der Mann eine Gliedversteifung zu erreichen versucht, dann wird der Penis über das Muladhara Chakra aktiviert. Maheshji fragt mich, ob ich das beobachtet habe? Ich bestätige das. Wenn der Bereich über die Konzentration aktiviert wird, kommt es zu einer Erektion. <o:p> </o:p>

Genauso ist das, wenn die Frau versucht, die Klitoris zu beherrschen, dann wird der Bereich des Uterushalses (Cervix) aktiviert. Da liegt ein spezielles Zentrum, das Muladhara Chakra, dann kann sie das fühlen. Maheshji sagt: Jede Frau kann das versuchen. Wenn sie diesen Bereich im Geist geordnet hat und in der Lage ist, dies zu befehligen, das heißt, dass sie diesen Bereich korrekt beherrscht. Je mehr dieser Mula Bhanda Verschluss gemacht wird, je perfekter wird das beherrscht, und umso schneller gerät das vegetative Nervensystem in diesem Bereich unter ihren Befehl. Ihre Wahrnehmung, ihre Wachsamkeit und ihre Bewegungen werden auf diese Weise sehr fein aufeinander abgestimmt. Man kann dann jeden feinen Unterschied wahrnehmen. Einige haben diesen Bereich perfekt unter Kontrolle und andere nicht. Einige haben diese Fähigkeiten angeboren, das kommt aus vergangenen Leben.<o:p> </o:p>

Maheshji sagt, ich komme jetzt auf den Punkt: <o:p> </o:p>

Menschen mit dieser Erkrankung (Korea Huntington) haben keine Kontrolle über ihre Nerven. Und wer diese Kontrolle nicht hat, kann auch keine Mula Bhanda Übung machen. Über dieses Mittel fördern die indischen Heiligen auch Leute, die nicht so eine feine Kontrolle über ihre Nerven haben. Es gibt da ein sehr feines Nervenbündel, genannt Mula Bhanda. Diese Nerven sind hochsensibel (high sensitiv) und sehr mächtig (highly powerful), sie sind in der Lage, die Kundalini Kraft zu kontrollieren.<o:p> </o:p>

Maheshji vergleicht das mit einem Elektrokabel. Da geht entsprechend dem Querschnitt enorm viel Energie durch. Diese Nerven haben eine extreme Kraft. Sie können die Kundalinikraft erwecken und den Körper vom Boden abheben; wie wir das mit einem Baumwollfaden tun können. Da ruht eine enorme Kraft, ihr könnt euch das gar nicht vorstellen. Wer dieser Kraft noch nicht begegnet ist, kann sich das gar nicht vorstellen. <o:p> </o:p>

Diese feinen Nerven haben die Kraft, Shushumna zu kontrollieren, und diese Energie geht durch Ida und Pingala. Man nennt das „Tah rah Krya“. Das Entscheidende ist die Übung, die Maheshji zu Anfang beschrieben hat, wo der Po auf den Boden schlägt, damit aktivieren wir die Kundalinienergie. Das muss man machen, um das Muladhara Chakra mit Energie aufzuladen und Mulabanda zu aktiveren.<o:p> </o:p>

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Ein 2. Punkt: Wer diese Zusammenhänge nicht versteht, kann die Übung auch nicht machen, der soll Aswinikrya (= Aswinimudra) üben. Frauen kontrahieren für diesen Fall den Mulabanda Punkt. Das ist der Harnröhrenausgang, da wo der Urin austritt. (Diese Übung ist eine Harnstrahlunterbrechung, dazu muss kein Urin fließen.)<o:p> </o:p>

Für Männer liegt der Konzentrationspunkt zwischen Anus und Penisansatz.<o:p> </o:p>

Maheshji fasst noch einmal zusammen: Dieser Bereich, wo der Urin nach außen tritt, wird zunächst dadurch trainiert, dass man den Blasenschließmuskel und den Afterschließmuskel immer wieder schließt und öffnet. Langsam gewinnt man dann Kontrolle über diesen Bereich, man kann den Geist darauf ausrichten und diese Fähigkeiten erwerben. Jetzt habe ich das ganze Thema erklärt, was man üben muss, um diesen Bereich zu kontrollieren.<o:p> </o:p>

Ein Patient mit Korea Huntington muss in diesem Fall die Übung machen, wo er den Po auf den Boden schlägt, um diese Kräfte zu mobilisieren.<o:p> </o:p>

Das Gewicht unserer Patientin ist normal, bei vermehrtem Körpergewicht ist zusätzliche Hilfe erforderlich. Aber der Boden sollte hart sein, nicht weich. Wenn der Boden weich ist, hat die Übung keine Wirkung.<o:p> </o:p>

Sie kann die Übung auch auf einem Holzstuhl machen, wenn sie das Kissen wegnimmt. Maheshji zeigt die Übung auch auf einem Bänkchen, das geht ganz gut. Maheshji sagt, auf dem Boden ist besser. Der Boden sollte hart sein, sonst hat das keine Wirkung. Aber wenn das nicht geht, kann man diese Hilfsmittel benutzen. Das Element Erde ist Energie, und die Energie wird auch reagieren, und die Wirkung wird verstärkt.<o:p> </o:p>

Maheshji hatte diese Übung von Swamiji bekommen als er 20 war, aber er kannte die Wirkung nicht. Dadurch wird das Nervensystem massiv aktiviert. Der Körper würde das so gar nicht akzeptieren, dazu sind die Nerven erforderlich. Wenn man das nicht macht, wird keine Energie mobilisiert. Hierdurch wird der Energiefluss aktiviert und Blockaden werden aufgehoben. So wie wenn du Wasser aus einem Eimer gießt und aller Schmutz weggespült wird. Wenn irgendetwas blockiert ist, kommt so ein Wasserstrahl und spült das weg. Genau das gleiche machen wir hier, hier liegt eine Energieblockade vor. Die Energie unterstützt die Wirbelsäule, aber die Energie kann wegen der Blockade nicht weiter fließen. Und hiermit erheben wir die Blockade, es entstehen Schmerzen. Und durch den Schmerz nimmst du wahr, dass da etwas nicht stimmt. Es gibt da eine ganz einfache Methode, den Schaden an einer Bandscheibe durch Klopfen mit dem Mittelfinger zu beheben. Die Ärzte operieren in so einem Fall. <o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

Maheshji wiederholt jetzt noch einmal die Therapie und ergänzt sie noch genauer:<o:p> </o:p>

1. Sie soll Orangen essen.<o:p> </o:p>

2. Sie soll Granatäpfel essen. Alle sollten Granatäpfel essen, die wirken gegen so viele Erkrankungen.<o:p> </o:p>

3. Und Ujai Pranayama (eine Pranayama Übung), weil Ujai Pranayama den Nervus Vagus mit Energie auflädt.<o:p> </o:p>

4. Und das Asana Piperid Karanee, dabei berührt das Kinn nicht die Brust. Sie soll währenddessen bei der Einatmung spüren, dass der Nektar, der von der Epiphyse kommt, vom her Nabel aufsteigt. Der Atem soll hierbei für eine gewisse Zeit angehalten werden und dann mit einem Stoß ausatmen. Dadurch wird der Nektar zur Epiphyse hochgeschleudert. Diese Übung anfangs zweimal, dreimal und später langsam öfter wiederholen. Auf diese Weise nimmt der Körper über den Solar Plexus (die Nabelregion) Energie auf. <o:p> </o:p>

5. Außerdem muss sie die 3 Verschlüsse üben, den Kehlverschluss (Jalandhara Bandha), den Nabelverschuß (Uddiyana Bandha und den Anusverschluss (Mula Bandha).<o:p> </o:p>

6. Sie soll einfache Pranayamaübungen machen: Ujai Pranayama und Kapalabathi, nicht Bastrika. <o:p> </o:p>

7. Außerdem ist eine maximale Kalziumzufuhr erforderlich, mindestens 2 Teelöffel weiße Sesamsamen täglich, gut zerkauen. Andernfalls werden die Muskeln das nicht leisten können. Kalziummangel ist die Ursache für die Krämpfe. Bambus Kalzium ist auch sehr gut. Unsere Patientin hat keine Krämpfe, aber sie soll trotzdem Sesamsamen nehmen, dann wird ihre gesamte Aktivität zunehmen. <o:p> </o:p>

8. Sie soll Kokosnusswasser trinken.<o:p> </o:p>

9. Massage des ganzen Körpers mit Sesamöl, besonders auf der Wirbelsäule, weil dort die Nerven austreten. Das Öl sollte vorher angewärmt werden, man kann die Flasche ins warme Wasser stellen. Das ist besonders erforderlich, wenn ein Teil des Körpers nicht aktiviert ist. Sie wird nach der Massage einen Wechsel feststellen. All diese Übungen aktivieren das Nervensystem und machen sie wieder lebendig.<o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

AA = aktiv and alive (aktiv und lebendig), das ist für den Patienten wichtig.<o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

Der nächste wichtige Punkt: Versuche glücklich zu werden. Lachen ist wichtig. <o:p> </o:p>

Sie sollte wissen, dass sie ganz und gar nicht Körper ist. (Sie darf sich auf keinen Fall mit ihrem Körper identifizieren.) <o:p> </o:p>

Der Körper ist wie ein Auto, ein Instrument, ein Diener. Wenn du einen Diener hast, der kennt die ganzen Zusammenhänge nicht. Du sagst ihm, tu dies, tu das und er macht das. Das heißt, du bist nicht krank, der Körper ist krank, dein Diener, aus welchem Grund auch immer. Vergiss diesen Punkt, deine Eltern und Großeltern betreffend, das spielt hier keine Rolle. <o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

Man kann diese Erkrankung mit Medizin, mit Atemübungen, mit Körperübungen und indem man sein Denken ändert, sehr gut angehen. Hier ist positives Denken extrem wichtig, und der Erfolg dauert seine Zeit. Alles, was ich angegeben habe, lädt die Körperzentren wieder mit Energie auf. <o:p> </o:p> <o:p> </o:p>

Maheshji möchte alle 3 Wochen Bericht haben.<o:p> </o:p>

 

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